COACHING SPORTIF PERSO

BILAN

Ensemble nous établissons votre niveau de forme.  Quelle est votre priorité ; j’élabore l’entraînement adapté à vos besoins.

OBJECTIFS

Ce qui vous manque pour obtenir des résultats, votre programme individuel sera établie, précis et orienté selon vos besoins, vos attentes. Les objectifs fixés ensemble seront repris  au fur et à mesure des séances à travers votre suivi perso.

SUIVI

Chaque semaine vos sensations évoluerons, en fonction de vos objectifs nous adapterons le travail ensemble. Je vous guide pour vous permettre d’obtenir ce qui correspond à votre demande, en fonction de vos capacités d’adaptation à l’effort.

PARTAGE

L’écoute et le dialogue sont les axes essentiels du coaching. Les conseils techniques que je donne sont  plus précis et personnalisés que dans les séances collectives Je révise régulièrement cet entrainement en fonction de vos résultats.