Activité FLAMENCO

Cours de Flamenco avec La Cala et Luna.

Contact:

téléphone 06.20.74.56.13

mail tresgalopes@club.fr

site www.tresgalopes.fr

Contact 06.64.17.11.73

ROCK/DANSE DE SALON/COUNTRY/SALSA

Le jeudi après-midi de 15H30 à 17H30, venez vous défoulées et dansez au rythme. Bernard vous apprendra les bases à votre rythme.

LE YOGA PAR GILLIAN

Venez au cours du yoga du mercredi matin de 10H15 à 11H15.

 

Professeur de Yoga diplômée et pratiquante assidue depuis plus de 25 ans

 

Gillian serait ravie de vous faire découvrir cette pratique millénaire ,discipline très complète et accessible à tous ,tant pour la tonification et relaxation du corps ,que pour la détente et l’apaisement mental.

 

Gillian enseigne un Hatha traditionnel et ses cours comportent des Asanas (postures physiques ),la méditation ,le Pranayama (techniques respiratoires ) ainsi qu’une Relaxation finale  …